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Et si on sortez de la Roue du Hamster ?

Vous êtes dans la roue du hamster.
Vous courez partout, vous n'en voulez plus, de ces jours sans fin.

Pour en sortir, vous connaissez la recette : prendre soin de vous et de ceux que vous aimez, mieux gérer vos priorités, utiliser autrement le digital, écouter les autres et fixer des limites...

Mais par où commencer ?

Découvrez ma méthode en 52 étapes et 1000 points de vie pour sortir de la roue, élaborée en 20 ans d'expérience.

240 pages / Editions Robert Laffont

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